Ritorno all’attività fisica dopo le feste: consigli per prevenire infortuni
Le feste natalizie, un periodo di gioia e convivialità, spesso comportano una pausa nelle nostre abitudini di esercizio fisico. Mentre torniamo…
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- 9 GENNAIO 2024
- 24 OTTOBRE 2023
Il Padel: uno sport entusiasmante, ma serve consapevolezza per evitare infortuni
Il Padel sta vivendo una crescita straordinaria in Italia, attirando appassionati di sport di ogni genere. Vediamo come prevenire gli infortuni più comuni associati a questo sport coinvolgente.
Continua a leggere- 16 OTTOBRE 2023
Calore e Freddo in Fisioterapia: Un Viaggio dalla Storia Moderna alle Pratiche Attuali
L’utilizzo del calore e del freddo per alleviare il dolore e promuovere il recupero è una pratica che affonda le sue radici nella storia antica. Vediamo come.
Continua a leggere- 12 OTTOBRE 2023
Mal di Schiena: Caratteristiche, Cause e Trattamenti Efficaci
Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni e può limitare le attività quotidiane. Esploriamone le caratteristiche, le cause e i trattamenti per alleviare il dolore.
Continua a leggere- 1 SETTEMBRE 2023
Traumi sportivi: i più frequenti in Italia e le tecniche riabilitative della Fisioterapia
Gli sportivi sono spesso soggetti a traumi dovuti all’intensa attività fisica e agli sforzi richiesti dalle diverse discipline. In Italia, diversi studi e statistiche ci permettono di identificare i traumi più comuni che affliggono gli atleti. In questo articolo…
Continua a leggere- 1 DICEMBRE 2022
Cos’è la tendinopatia e come si cura?
Molti pazienti soffrono di problematiche a carico dei tendini. Alcuni con sintomi infiammatori, altri con sintomi cronico-degenerativi, altri ancora con dei sovraccarichi sportivi.
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