Rieducazione Posturale: Migliora la Tua Postura con l’Assistenza di Area Fisio
Sentiamo spesso parlare di postura. Ma cos’è esattamente la postura? E’ la posizione del corpo nello spazio e la relazione tra i suoi segmenti corporei Facile quindi capire come una postura corretta sia fondamentale per prevenire dolori muscolari e articolari, migliorare la respirazione, aumentare l’efficienza nei movimenti quotidiani e ridurre il consumo energetico dell’attività fisica e sportiva quotidiana La rieducazione posturale offerta da Area Fisio, da sempre fiore all’occhiello del Centro, è un sistema efficace per correggere cattive abitudini posturali e promuovere un equilibrio corporeo ottimale. In questo articolo, esploreremo i benefici della rieducazione posturale e i programmi personalizzati disponibili presso il nostro centro.
- Benefici della Rieducazione Posturale:
- Riduzione del Dolore: Una postura corretta allevia tensioni muscolari e riduce dolori alla schiena, al collo e alle articolazioni. Previene retrazioni muscolari e perdita d’elasticità della fascia superficiale e profonda.
- Miglioramento della Funzione Respiratoria: Una buona postura aumenta la capacità polmonare e l’efficienza della respirazione, migliorando l’estensione della gabbia toracica e la conseguente ampiezza dei movimenti delle coste.
- Aumento della Consapevolezza Corporea: Migliora l’equilibrio e la coordinazione, rendendo i movimenti più fluidi e naturali. La coordinazione motoria dei movimenti correlati tra gli arti e la colonna garantisce e offre un movimento globale più armonico e funzionale.
- Metodi Utilizzati da Area Fisio:
- Valutazione Posturale Completa: I nostri fisioterapisti effettuano una valutazione dettagliata della postura per identificare disallineamenti e aree di rigidità.
- Programmi di Rieducazione : Mobilizzazione passiva e correzione attiva con autovalutazione della posizione attraverso l’uso di specchi. Allungamento e rafforzamento dei muscoli antigravitari correggendo gli squilibri posturali. Programmi di esercizi personalizzati.
- Esercizi di Stabilizzazione e Rafforzamento con Delos: Utilizzo del sofisticato sistema di Riabilitazione Posturale Propriocettivo su pedana elettronica basculante e traslante da utilizzare sia seduti che in piedi.
- Programmi Personalizzati:
- Sedute Individuali: Sessioni di rieducazione posturale individuali con fisioterapisti esperti per affrontare specifiche problematiche posturali.
- Corsi di Ginnastica Fisio Posturale: Piccoli gruppi con massimo 8 pazienti seguiti da un fisioterapista. 2 volte alla settimana per 1 ora di esercizi a sessione, con un’attenzione alla postura globale e al recupero dell’articolarità vertebrale e periferica ottimale.
- Monitoraggio Continuo: Valutazioni periodiche per monitorare i progressi e adattare il programma di rieducazione secondo le esigenze del paziente.
- Educazione e Consigli: Informazioni pratiche su come mantenere una postura corretta nelle attività quotidiane, sia a casa che al lavoro. Ergonomia, domiciliare, alla guida e sul posto di lavoro
- Testimonianze di Pazienti:
- Luca, 45 anni: “Grazie alla rieducazione posturale di Area Fisio, il mio mal di schiena è scomparso e mi sento molto più energico.”
- Maria, 37 anni: “Le sedute di rieducazione posturale mi hanno aiutato a correggere la mia postura e a migliorare la mia qualità di vita.”
Migliorare la tua postura può avere un impatto significativo sulla tua salute e benessere generale. Scopri i benefici della rieducazione posturale con i programmi personalizzati di Area Fisio. Contattaci oggi per prenotare una valutazione posturale e iniziare il tuo percorso verso una postura corretta e un bilanciamento più equilibrato.
A cura di Dario Villa.